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〇 OSJ奥久慈トレイル 招待選手発表!

5月28日(土)29日(日)茨城県で開催のOSJ奥久慈トレイル 聖協賛枠招待選手は山影智美様に決定致しました! 実は2021年シリーズの時も山影様にはご招待していたレースがありましたが、残念ながら中止となってしまい、今年 […]

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自宅でできる簡単ストレッチ&筋トレ

新型コロナ肺炎の影響で、外出自粛が求められています。 そのため、自宅にこもる毎日を過ごされている方も多いだろうと思いますが、身体を動かさず、その結果、筋肉が衰えてしまっては意味がありません。 そこで、ブログで定期的に「ご […]

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