1月のスクールは「下半身のセルフケア」を開催します。

腰や膝に痛みがあると、
日常生活を送ることも難しくなる可能性があります。
少しでも違和感や張り感を感じたときに、
ご自宅で簡単にできるセルフケア方法をお知らせします。

部位別のケア方法が学べるので、
ご自身が気になる部位の方法を覚えられます。

健康でずっと楽しく歩いたり走ったり出来る身体づくりを
この機会に始めましょう！

日時：2025年1月16日(木) 午後7:00～60分
料金：1,000円
講師：江島 千恵子
場所：聖 整体院

○スクールのご予約は こちらからお願いします。

皆様のご参加をお待ちしております。

聖 整体院　江島千恵子
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