1月のスクールは「下半身のセルフケア」を開催します。 腰や膝に痛みがあると、日常生活を送ることも難しくなる可能性があります。少しでも違和感や張り感を感じたときに、ご自宅で簡単にできるセルフケア方法をお知らせします。 部位 […]
